Ако знаете какво представляват разширените вени от дълбока анатомична гледна точка, причините и механизма на възникване на разширените вени, тогава става ясно, че това е практически нелечимо заболяване, което може да бъде спряно само хирургично. Тъжно е, но е истина. Първоначално разширените вени могат да притесняват млада жена само като естетически, козметичен дефект, но по-късно, с възрастта, процесът прогресира и се появяват подуване, болка, тежест в краката, освен това може да се появи тромбофлебит и, най-опасното, тромбоемболия.
Тази статия ще се съсредоточи върху лечението на разширени вени у дома, но читателят трябва да разбере, че:
Консервативните методи за лечение на разширени вени имат смисъл само като поддържаща терапия преди и след операцията; никакъв крем, мехлем или лосион не може да помогне за промяна на налягането в дълбоките вени на долните крайници.
Носенето на компресионно облекло за разширени вени, разбира се, има положителен, доста ефективен ефект, но и само като превантивна мярка за спиране на прогресията на разширените вени и по-нататъшното появяване на разширени вени.
Бих искал да предупредя нашите читатели да не попаднат на измамни сайтове с популяризирана реклама в Интернет, която предлага уникални дискове с магически метод за премахване на разширени вени - това е истинска измама на лековерни граждани. Освен упражнения за разширени вени, тези дискове не съдържат информация за лечението на разширени вени. Наистина простите упражнения помагат за намаляване на тежестта в краката и облекчаване на подуването, но това може да се намери напълно безплатно във всеки уебсайт за разширени вени.
Лечение на разширени вени с пиявици
Лечението на разширени вени с пиявици също се смята от повечето лекари за шарлатанство и измама. Много пациенти, без да знаят същността на заболяването, бъркат разширените вени с тромбофлебит и смятат, че при разширени вени кръвта трябва да се „разреди“, а пиявиците помагат за това. Ако човек има тромбофлебит, по-добре е да използвате безопасни лекарства, които разреждат кръвта. А при разширени вени лечението с пиявици може да допринесе за развитието на алергичен дерматит, трофични язви и пигментни петна често остават след ухапвания.
Кремове, мехлеми, лосиони – те могат да помогнат за облекчаване на болката и подуването, но не намаляват разширените вени
Най-ефективният билков лек, който помага за облекчаване на уморените крака и намаляване на подуването, е конският кестен. Ето защо, ако искате да изберете крем или мехлем за разширени вени, изберете продукти, които включват екстракт от див кестен. Ето няколко рецепти за използване на това лекарство за лечение на разширени вени у дома:
- Плодовете на кестена се смилат възможно най-фино, след това се разтопява на водна баня свинската мазнина и се добавя сместа от кестени в съотношение 1/1. Този състав може да се използва за смазване на разширени вени и разширени вени.
- Сух цвят от конски кестен 50 г се заливат с 500 мл. водка, оставете за 3 седмици, прецедете. Тази инфузия трябва да се консумира 2 пъти на ден, 30-40 капки преди хранене.
- Смелете плодовете на кестена, добавете алкохол, 2 супени лъжици кестен на 2 чаши алкохол, оставете за 10 дни, като периодично разклащате, прецедете. Приемайте по 20-30 капки. тинктури 2-3 пъти на ден преди хранене, курс от 20 дни, след това почивка от 10 дни и повторете курса отново.
Това са рецептите, които нашите предци са използвали, когато не е било възможно да се използват растителни екстракти, които днес могат да бъдат намерени в много кремове. Например конски кестен в различни дози се намира в следните кремове, които могат да бъдат закупени в магазин или в аптека.
Упражнения за крака при разширени вени
Ако човек има наследствена предразположеност към разширени вени, тогава всяка тежка физическа активност, особено вдигане на тежести или сериозни спортове - силови спортове, колоездене, бягане - се считат за нежелани, тъй като има голяма вероятност от развитие на разширени вени и техните усложнения в зряла възраст.
По-добре е да правите фитнес с разширени вени в специално компресиращо бельо, което днес се произвежда под формата на много красиви чорапи и чорапогащи. Флеболозите силно препоръчват на хората с разширени вени или съществуващо заболяване да лекуват разширените вени чрез редовно извършване на терапевтични и превантивни упражнения, които лесно могат да се правят у дома.
Предложеният набор от упражнения за разширени вени е разработен от водещи чуждестранни и руски специалисти, специално за пациенти с разширени вени; с прости ежедневни упражнения се намаляват симптомите на венозна недостатъчност на краката, намалява се рискът от усложнения и се забавя прогресията на заболяването.
1 упражнение - Разтоварване на вените на краката. Трябва да дишате равномерно и дълбоко със затворени очи, релаксиращо; за да направите това, трябва да поставите възглавници или специална възглавница под краката си, така че краката ви да са на 20 градуса по-високи от тялото ви.
Упражнение 2 - изпълнява се плавно, бавно. Трябва да легнете, да дръпнете краката си, да поемете дълбоко въздух и докато издишвате, огънете единия крак, дръпнете коляното си към гърдите. При следващото си вдишване изправете крака си вертикално нагоре и го спуснете плавно. Същото упражнение трябва да се направи и с другия крак.
Упражнение 3 за разширени вени - велосипед. Това движение е познато на всички; трябва да се изпълнява и в легнало положение, като си представяте, че карате велосипед и въртите педалите с краката си.
Упражнение 4 - Алтернативно изправяне и огъване на краката напред и назад, само в глезенната става.
Упражнение 5 - Алтернативно изправяне и огъване на пръстите на краката.
Упражнение 6 - Повдигнете краката си нагоре, легнали по гръб, поставете ръцете си покрай тялото. Завъртете двата крака навътре и след това навън едновременно.
Упражнение 7 - Без да повдигате чорапите си от пода, ходете на място.
Упражнение 8 - Краката събрани, ръцете покрай тялото, докато поемате дълбоко въздух, бавно се изправете на пръсти и при издишване се върнете в изходна позиция.
Упражнение 9 - В легнало положение, огънете краката си, без да повдигате краката си от пода. Поставете ръцете си на бедрата. Докато вдишвате, повдигнете главата и тялото си, докато ръцете ви се плъзгат към коленете. Докато издишвате, върнете се в изходна позиция.
Упражнение 10 - упражняване на ножици във вертикално положение, това се прави в легнало положение, ръцете по тялото, краката трябва да се кръстосват последователно, дишайки равномерно.
Упражнение 11 за разширени вени - Свийте коленете си, легнали по гръб, без да повдигате краката си от пода. Когато издишвате бавно, издърпайте стомаха си и обратно, когато вдишвате бавно, издуйте корема си.
Упражнение 12 - Поставете краката си под ъгъл от 20 градуса и докато лежите по гръб, стиснете малка възглавница между краката си. Наведете се в кръста, вдишвайки бавно, докато повдигате задните си части от леглото. Докато издишвате, върнете се в изходна позиция.
Упражнение 13 - Застанете със събрани крака, ръцете покрай тялото, при вдишване изместете раменете назад, при издишване отпуснете раменете, спуснете главата напред.
Упражнение 14 - В легнало положение, краката под ъгъл от 20 градуса. Свийте единия крак, дръпнете коляното към гърдите си и хванете крака си с ръце. След това бавно изправете крака си нагоре, докато ръцете ви се плъзгат по прасеца до коляното и плътно стискат крака ви. Спуснете крака си, докато ръцете ви се плъзгат по бедрото. Същото упражнение за другия крак.
Упражнение 15 - След набор от упражнения трябва да вземете контрастен душ на краката си. Струя хладка вода се редува с топла за 5-10 минути.